فوائد شرب الماء - وكالة أنباء عرار بوابة الثقافة العربية ::: مؤسسة عرار العربية للإعلام.. #عرار العرب ولكل العرب .. معا من اجل ثقافة عربية موحدة وانفتاح على الثقافات المختلفة في الوطن العربي والعالم

من فوائد شرب الماء

1- الماء يقضي على حب الشباب: إن شرب الماء بشكل منتظم وبكثرة يساعد في غسل الجسم من الأوساخ والسموم المتراكمة في الجسم مما يؤدي إلى التخلص من الجراثيم المسببة للحبوب, كما أن غسل البشرة بشكل منتظم بالماء يؤدي إلى التخلص من الجراثيم أيضاً كما يساعد الماء على التخلص من الإصابات العينية والجراثيم أيضاً. 2- الماء يمنع التجاعيد: إن الماء هو أفضل مستحضر على الإطلاق في محاربة التجاعيد فهو يحافظ على رطوبة البشرة ويحافظ على مرونة الجلد بشكل كبير مما يخفف من التجاعيد بصورة واضحة, كما أن الجفاف هو أحد الأسباب الرئيسية لظهور التجاعيد فشرب الماء سيحل هذه المشكلة. 3- الماء يرطب البشرة: يعتبر الماء من أفضل المرطبات على البشرة للبشرة, فشرب الماء يؤدي إلى زيادة رطوبة البشرة والتخلص من الجفاف الحاصل فيها, لذلك يجب أن تحافظ المرأة خصوصاً صاحبات البشرة الجافة على شرب كميات وافرة جداً من الماء للحصول على بشرة نضرة. 4- الماء يمنحك الجسم المثالي: قد تناسى النساء أهم جزء في عملية الحمية وإنقاص الوزن وهو شرب الماء الذي يخلص المرأة من السموم والدهون المتراكمة في السم, كما أن الماء يخفف بشكل كبير من الجوع ويخفف من الشهية للطعام. لذلك يجب على كل من ترغب في التخفيف من وزنها أن تحافظ على شرب كميات وافرة جداً من الماء بمعدل كوب كل ساعة لتحصل على نتائج سريعة جداً في مشوارها لإنقاص الوزن. 5- الماء يخفف من رائحة الجسم الكريهة: من المشاكل التي تحدث للكثير من الناس وخصوصاً في فصل الصيف هي ظهور رائحة مزعجة للعرق, ويعتبر شرب الماء بكثرة من الطرق الطبيعية التي تزيل السموم من الجسم وبالتالي لا يظهر للجسم رائحة حتى عند العرق.

دخول الاعضاء